“Jeg ville ikke få nogen motion af betydning, hvis ikke det var for træningen i det varme vand”, fortæller Jette Jensen fra Næstved, som går til Aqua fitness i varmtvandsbassinet to gange om ugen. “Jeg får pulsen op, og det kan jeg slet ikke få på landjorden på grund af min KOL, så jeg er utrolig glad for bassintræningen”, tilføjer Jette.
Det er Næstved Firma Sport, der har Aqua fitness i varmtvandsbassinet onsdage fra kl. 15-16 og fredage fra kl. 10-11, og man kan sagtens begynde nu, hvor der stadig er 3 måneder tilbage af sæsonen.
Også Bente Toftedal fra Lov kører gerne turen til Næstved flere gange om ugen for at træne.
“Jeg fik smadret skulderen for 13 år siden og holder min bevægelighed ved lige i det varme vand. Det er godt nok lidt langt fra Lov, men jeg får så meget ud af det, og jeg bliver ved, så længe jeg kan”, siger Bente Toftedal.
På Aqua fitness holdene er der både mennesker, som bare holder af det velvære, de opnår af træningen kombineret med det varme vand, og der er mennesker som Jette og Bente med forskellige skavanker – det være sig gigt, fibromyalgi eller dårlig ryg.
Hvis det også lyder som en sportsgren for dig, så tilmelder du dig via hjemmesiden naestvedfirmasport.dk.
