Fra mandag den 15. juli til fredag den 19. juli 2024 inviterer AFO Næstved & Susålandet dig til en uge fyldt med kulturelle oplevelser, udflugter, foredrag, træning og ikke mindst lækker mad på årets Kultur og SundhedsHøjskole.
Velkommen til en spændende uge i samvær med andre!
Vi lover dig en hel uge med spændende udflugter, inspirerende foredrag, motion og ikke mindst, muntert samvær med andre kultur- og sundhedsinteresserede.
Hvad kan du forvente?
En hyggelig uge med sjove aktiviteter og omsorgsfuldt fællesskab. Daglig bevægelse, ny viden og masser af oplevelser. En sand kulturindsprøjtning, der vil inspirere og berige dig.
Højdepunkter inkluderer:
Spændende udflugter, herunder besøg i Botanisk Have og Københavns Rådhus med rundvisninger samt en tur til Knuthenborg Safaripark, hvor en lokal guide vil fortælle om parkens mange dyr.
Et nærværende koncertforedrag med musikerne Henrik Platz og Mikkel Uttrup om Johannes V. Jensen og Jeppe Aakjær. Inspirerende foredrag om bl.a. opvækst i 70’erne, dansk filmhistorie og kinesisk kultur. En unik fortælling fra Søren Sørensen,, kongelig chauffør, om sit arbejdsliv.
Aktiviteter og motion:
Prøv forskellige motionsformer som Hatha yoga, Ballroom fitness og seniormotion under kyndig vejledning. Hør om Fascial Flow. Nyd lækker mad og få masser af uforglemmelige oplevelser sammen med nye bekendtskaber.
Kom med på en uge fuld af overraskelser, inspiration og hyggeligt samvær!
Kultur & Sundhedsugen 2024 afholdes i Musikstalden på Grønnegades Kaserne, Grønnegade 10, 4700 Næstved
Du deltager i alle ugens aktiviteter, som på en højskole og samtidig bor du hjemme.
Aktiviteterne er tilrettelagt så alle kan være med og få et udbytte af ugen. Du vil hver dag blive præsenteret for forskellige trænings former, hvor der tages hensyn til den enkelte. Nogle af øvelserne foregår liggende, men har du begrænsninger ved dette, kan de fleste øvelser også forgå siddende. Er du gangbesværet eller bruger rollator, Er der også mulighed for at få støtte til og fra udflugtsmålene. Du skal medbringe dit eget ligge
underlag.
Kursus pris: kr. 3.600,- Pensionister fra Næstved kr. 3.150,-
Prisen inkluderer: Morgenmad, Kaffe/the og øvrige drikkevarer (hele dagen), frokost, eftermiddagskaffe med kage, undervisningsmaterialer, foredrag, busture, rundvisninger, udflugter, billetter guider mv.
