Fyld krop og sind med velvære på denne Fascial Flow workshop for begyndere og letøvede.
Det sker lørdag den 25. februar 2023 i AOF yoga studio Maglemølle.
Du vil opleve helt nye sansninger i kroppen og får blidt og roligt løsnet op i vævet. Bevægelserne er langsomme og blide men meget effektive. Du vil få masser af tid til at mærke dig selv, udforske og lege med bevægelserne.
I workshoppen kommer vi hele kroppen igennem. Forvent at gå hjem med en god følelse i krop og sind, afslappet og fyldt med velvære. Fascial Flow kræver ingen forudsætninger – bortset fra et åbent sind og lysten til at prøve noget nyt. Bevægelserne tilpasses dig, så du kan sagtens deltage, selvom du evt. har nogle skavanker.
