Ryst dig fri af stress, angst og traumer
DOF Næstved Aftenskole arrangerer TRE Intro kursus 2024 den 19. august.
TRE er spændings- og traumeforløsende øvelser, en metode der indebærer syv enkle fysiske øvelser, der får kroppen til at ryste og vibrere. Dette frigør muskelspændinger og beroliger nervesystemet.