Kursus: Mindfulness for begyndere
Måske har du hørt om mindfuldness og meditation? Men du er i tvivl om, hvordan du skal gribe det an, hvor du skal starte, og hvordan du kommer i gang? På dette ‘Mindfulness for begyndere’-kursus ved Elin Karbech bliver du guidet til den bedste start for dig, så du kan integrere mindfulness i dit liv.