Hos Fit4livetBootcamp kan du lige nu være heldig og vinde 3 måneders bootcamp træning. Konkurrencen finder sted på deres Facebookside, og de trækker en vinder den 1. maj, som får direkte besked.
De præsenterer samtidig en helt ny struktur af medlemskaber og priser:
Pakke 1.
Til dig som ved, hvor vigtig træning er for at fungere optimalt og for at vedligeholde kroppens fysiske og mentale sundhed.
Du ønsker måske en større kropsbevidsthed og eller vil rykke nogle grænser og tage din træning til et andet niveau.
HIIT Træning – kr. 499 pr. måned
Du får personlig træner til hver eneste undervisning. Øvelserne gennemgås og du instrueres i tilretning af sværhedsgraden. Du vil også blive rettet i udførelsen af øvelserne under træningen.
Pakke 2.
Til dig der ønsker at blive kick startet. Det kan være i forhold til vægttab (ex. 5-10 kg.) Og du har brug for at blive holdt i lidt kortere snor for at komme i gang også for at bevare motivationen fremover.
Denne pakke indeholder det samme som i pakke 1, dog er opstartssamtalen af ca. 30-45 min. varighed, og er mere dybdegående i forhold til rutiner og vaner, og evt. gennemgang af kost.
Der er vejning hver 14 dag og opfølgningssamtale (Ca. 30 min) hver 6 uge.
Pris kr. 699
Pakke 3.
Til dig der vil arbejde med livsstilsændring og ønsker at blive mere bevidsthed omkring dine vaner og rutiner, så det holder en gang for alle. Et forløb som indeholder tæt samarbejde med en coach. (ex. 10-15 kg eller mere)
Indeholder alt som i pakke 1 og 2 men med
vejning 1 x ugentligt og hver 4 uge vil der være 50 min. coaching samtale med værktøjer og hjemmearbejde til den følgende måneds samtale.
Pris kr. 999
Der er mulighed for tilkøb til alle pakker.
1 til 1 personlig træning/Vanecoach/Stresscoach/Motiverende samtale/genoptræning/kostgennemgang = 50 min. coaching, pris pr. gang kr. 600
Se mere på hjemmesiden: https://fit4livetbootcamp.dk/priser/
Kaffen og hyggen er stadig gratis.
