Happy2fitness i Næstved inviterer dig til et anderledes arrangement. Her skal du dykke ned i vigtigheden af din vejrtrækning for din udholdenhed, træningspræstation og restitution.
Gør som fodboldspiller Erling Haaland og tennisspiller Iga Swiatek – træk vejret igennem næsen for at bedre din performance og din restitution. Du har måske fulgt med i medierne. Der er en “ny” optimering i gang, nemlig mere opmærksomhed på vejrtrækningens betydningen for sports performance.
Det er ikke noget nyt, men interessen er blevet væsentligt skærpet.
Den 16. november kl. 17 vil Trine Elmshøj, Fysioterapeut, Oxygen Advantage Advanced instruktør og yogalærer, præsentere disse teknikker. Du skal være forberedt på at blive udfordret mentalt og fysisk – alt sammen til gavn for dit træningsudbytte!
“Jeg lover, at du får én på opleveren og at din træning ikke vil blive den samme som tidligere – den vil nemlig blive endnu bedre,” siger Trine.
TILMELDING
info@happy2fitness.dk
PRIS: Kr. 250,-
Se også: https://www.facebook.com/events/1426302434594890/
