I denne tid mærker vi uroen i verden tydeligere end nogensinde. En måde at tage en pause fra hverdagens støj er at være kreativ med hænderne.
Uanset om dine evner ligger i maleri, strikning, syning eller havearbejde – hvad enten du planter duftende blomster eller hypper kartofler – så er det gavnligt for både krop og sind at fordybe sig i noget, man elsker. Det giver ro i hovedet for en stund.
Nyd en kop kaffe eller te, lyt til fuglenes sang og vindens hvisken i træerne – mærk livet omkring dig. Fordyb dig derefter i dit yndlingshåndværk. Når dine hænder arbejder, falder dit nervesystem til ro, og du genfinder balancen.
Når vi samles om håndværk i aftenskolen, opstår der et stærkt fællesskab, som giver både trivsel og motivation. Sammen udforsker vi de sundhedsfremmende effekter af kreativitet og skaberglæde.
Næstved Aftenskole og Grøn Hverdag har en bred vifte af kreative kurser – se mere her:
DOF Næstved Aftenskole | DOF Næstved Aftenskole
