Kinesisk helsegymnastik

En Time Out på Rønnebæksholm

Oplev en følelse af energi, ro og bedre balance med Qi gong, en kinesisk helsegymnastik, der gratis kan prøves i parken ved Rønnebæksholm, søndag d. 12. juni og lørdag d. 9. juli kl. 11-12.

Med parkens farver, stemning og dufte som ramme giver instruktøren Aase Schjøtz en prøve på Qi gong øvelserne, som instrueres grundigt og laves stående, så alle har mulighed for at være med. Qi gong består af en række bevægelser i langsomt tempo og stille koncentration. Træningen styrker hele kroppen, fremmer en god vejrtrækning og laves stående, så der er mange gode grunde til at møde op i parken til lidt stille sommermotion.

Tid og sted: Søndag d. 12. juni, samt lørdag den 9. juli kl. 11.00-12.00 i parken ved Rønnebæksholm. Mødested: P-pladsen.

I hovedbygningen er Caféen er åben fra 12-16.30. Her serveres alt fra kolde og varme drikke til lette frokostanretninger og kage.