Få ro på og styrk din indre visdom
Oplever du, at din hverdag er presset, har du uro i kroppen og en masse tanker, så kan meditation og yoga nidra være beroligende for dit nervesystem.
For dig der er nysgerrig på de indre linjer, er yoga nidra en forbindelse til både kroppens og hjertets visdom.
Yoga nidra er en liggende, meditativ tilstand.
AFO Næstved & Susålandet giver dig chancen for at gøre noget godt for dig selv.
