Kinesisk helsegymnastik på Rønnebæksholm
Søndag d. 26. marts kl. 11-12.30 afholdes der workshop i den traditionelle kinesiske helsegymnastisk Qi gong i Herskabsstalden på Rønnebæksholm.
Overalt i Kinas parker er der hver morgen millioner af mennesker der samles og udøver Qi gong. Denne lette og næsten meditative form for gymnastisk kan afprøves når instruktør Aase Schjøtz afholder workshop i Herskabsstalden på Rønnebæksholm.
Qi gong består af en række bevægelser i langsomt tempo og stille koncentration. Øvelserne laves stående og med grundig instruktion, derfor kan alle være med: unge som ældre, begyndere, øvede eller bare nysgerrige. Tag ”vinterfrakken” af, boost forårsenergien og afspænd krop og sind i Rønnebæksholms dejlige omgivelser.
Efter workshoppen kan deltagerne kan se udstillingen KULØR KUGLE KANT til halv pris (kr. 25,00). Besøg også den hyggelige café hvor der kan købes lette retter samt varme og kolde drikke.
Tid og sted:
Søndag d. 26. marts kl. 11.00-12.30 i Herskabsstalden på Rønnebæksholm (begrænset plads, så hurtig tilmelding tilrådes)
Prisen for workshoppen er kr. 95.- Tilmelding senest mandag d. 20. marts på mail aaseschjoetz@gmail.com eller på mobil 5353 3948, hvor der også oplyses om betaling.
