Vil du gerne danse, have sved på panden og gøre motion til en fest?
Kom med på AOFs 10 ugers Zumba® kurser onsdag aften og lørdag formiddag i Næstved og få rørt dig til latinamerikanske rytmer.
AOF Næstved & Susålandet starter to forskellige kurser:
ZUMBA®Fitness som er effektiv til både vægttab og toning af kroppen . Du har det sjovt mens du får pulsen op.
ZUMBA®Gold. For ældre voksne eller voksne der kan have begrænset kapacitet. Det vil være med lavere sværhedsgrad, tempo og simplere trin med fokus på at forbedre balance, styrke og fleksibilitet til gode rytmer.
Tilmeld dig her:
https://aof.dk/sogeresultater/?departments=6630&page=1&query=zumba
