Efteråret byder på mange spændende foredrag hos AOF Næstved & Susålandet. Giv dig selv en friaften og inviter evt. din ven, veninde eller en anden person med til en hyggelig aften og få udvidet din horisont.

I dette foredrag gennemgås de kvindelige kønshormoner og deres sammenspil med resten af kroppen. Hvordan kan det være, at de har så stor en betydning for dit velvære, og hvordan kan du påvirke dem via den mad du spiser og den livsstil du har?

Få indsigt i sammenspillet mellem stress-, blodsukker-, stofskifte- og kønshormoner. Der vil især være fokus på menstruerende kvinder, PMS (præmenstruelt syndrom), PCOS (polycystisk ovariesyndrom) og overgangsalder.

Pernille Kruse er uddannet Humanbiolog og Ernæringsterapeut med egen klinik i Faxe Sundhedscenter. Desuden forfatter til bogen “Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost”.

Det sker den 13. december på Grønnegades Kaserne. Tilmeld dig hos AOF.dk 

Foto: ABW
Del på sociale medier