Yoga styrker kroppen, forbedrer smidighed, balance og skaber ro i både krop og sind.
DOF Næstved Aftenskole tilbyder yoga-hold for alle niveauer – fra nybegynder til øvet samt blid yoga med fokus på afspænding, nærvær og ro.
Holdene afholdes på forskellige ugedage og tidspunkter, og du kan sagtens nå at være med, selvom holdet er startet. Der er stadig ledige pladser.
Kontakt kontoret for muligheder og pris.
Se mere her:
