Indlæser Begivenheder

« All Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Sang på recept

januar 14 10:00 - 15:00

Når vi synger, sker der en masse gode ting i kroppen. Blodtrykket og indholdet af stresshormoner falder, samtidig med at lykke og kærlighedshormonerne stiger.

At synge påvirker vores følelsesmæssige tilstand, vi bliver gladere, og vi får kontakt med det dybe åndedræt. Sang på recept har fokus på frigørelse af stress, ophobede følelser og fysiske spændinger.

Der er fokus på lydens helende effekt, du vil lære metoder, som du kan bruge hjemme til at opnå indre ro og komme i kontakt med dig selv og din livsglæde.

Kurset indeholder afspænding, åndedrætsøvelser, fysiske øvelser, stemme-meditation, improvisation og kor. Medbring liggeunderlag, tæppe og løstsiddende tøj.

Pris: 285 kr.

1 mødegang.

Tilmeld dig her. 

Detaljer

Dato:
januar 14
Tidspunkt:
10:00 - 15:00

Sted

Grønnegade Kaserne Kulturcenter
Grønnegade 10
Næstved, 4700
+ Google Map
Telefon:
55 88 39 40
Hjemmeside:
http://www.gkkultur.dk/