Indlæser Begivenheder

« All Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Katrine Gisiger: Mentale værktøjer til sundere vaner

oktober 11 18:00 - 20:00

Er du godt forvirret over alle de forskellige påstande om, hvad der er sundt og usundt?
Og vil du gerne spise sundt og dyrke motion, men på en måde hvor det ikke er en konstant kamp og med følelsen af aldrig at gøre det godt nok?

Foto: Livsstilshuset v/Katrine Gisiger

Så kom med til Katrine Gisigers foredrag “Mentale værktøjer til sundere vaner”, hvor du får:
– Klar besked om ernæring
– Værktøjer til at slippe for “madstress” og “burde”
– Måder at kunne fjerne mentale barrierer for motion
– Viden om hvordan man kan ændre vaner
– Forståelse for årsagerne bag sukkertrang

Praktisk info:
Dato: Torsdag d. 11. oktober 2018
Tidspunkt: kl.18.00 – 20.00
Adresse: Professionshøjskolen Absalon, Parkvej 190, 4700 Næstved – Lokale B11

Foredraget afholdes af PB i Ernæring og Sundhed og mindfulness-instruktør Katrine Gisiger, som til daglig driver Livsstilshuset v/Katrine Gisiger på Islands Brygge i København, hvor der arbejdes med kognitiv kostvejledning, gruppeforløb og sundhedsevents.

Har du spørgsmål, så skriv til [email protected]

Billetter kan købes her.

Detaljer

Dato:
oktober 11
Tidspunkt:
18:00 - 20:00

Sted

Professionshøjskolen Absalon
Parkvej 190
Næstved, 4700 Danmark
+ Google Map