Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Fra mad til energi

8. november 2018 19:00 - 21:00

Mangler du også energi i din hverdag, og er du usikker på, hvilken rolle kosten spiller? Så kom med til foredraget “Fra mad til energi”, hvor der vil være fokus på følgende:
– Hvordan fungerer din fordøjelse?
– Hvorfor bliver jeg træt efter et måltid mad?
– Forstå sammenhængen mellem din tarmflora og helbredet
– Kan jeg spise mig til en rask tarm?
– Typiske fordøjelsesproblemer, herunder 7 tegn på en utæt tarm
– 10 trin til en god fordøjelse og dermed mere energi

Efter foredraget er der mulighed for tilsendelse af E-bogen “Anti-inflammatorisk kost”, indeholdene 20 opskrifter.

Foredraget afholdes af Pernille Kruse, der er uddannet Humanbiolog og Ernæringsterapeut (RAB godkendt). Til daglig abejder hun i sin egen klinik “Ernæringslinjen” i Faxe Sundhedscenter, hvor hun bla. har givet ernæringsterapeutisk rådgivning de sidste 3 år. Ernæringsterapien tager udgangspunkt i den enkelte klients symptomer og/eller sygdomme, hvorfra der udarbejdes en individuel handlingsplan, hvis primære fokus er kostændringer, men der lægges også vægt på motion, stress og relationer.

Foredraget afholdes af AOF Næstved og Susålandet og finder sted i Musikstalden på Grønnegades Kaserne Kulturcenter torsdag den 8. november.

Det koster 130 kroner at deltage. Og du kan købe din billet her.

Detaljer

Dato:
8. november 2018
Tidspunkt:
19:00 - 21:00

Sted

Grønnegade Kaserne Kulturcenter
Grønnegade 10
Næstved, 4700
+ Google Maps
Telefon:
55 88 39 40
Hjemmeside:
http://www.gkkultur.dk/